О рекомендациях ВОЗ по правильному питанию при самоизоляции

В заграничном путешествии нас обычно ожидают довольно ощутимые для туристского бюджета расходы на питание.

Очень популярная для пляжного отдыха система «все включено» AI (all inclusive), предполагающая многоразовый прием пищи в течение дня, снимает все заботы, но грозит перееданием и стоит немало.